シミタケ日記

＜経過報告＞

＜　4月12日　：　4日目　＞
体重　64.0kg　（増減　-1.2kg）
体脂肪率　29.0%　（増減　+4.5％）

いつも寝る前にはかってるんだけど、
この日は晩飯を動けなくなるくらいドカ食いしたので、
昨日より体重も増えてしまったし、体脂肪率はとんでもない数字をたたき出してしまった！